Силовые стероиды


Но мы хотим поговорить не об этом, а о том, как именно они работают.Вам интересно, почему стероиды — вещества животного или растительного (реже) происхождения с крайне высокой биологической активностью — делают тело мускулистым? В ролике, специально по этому поводу снятом BBC Earth Lab, эксперт объясняет, что нужно знать об анаболических стероидах каждому, кто хоть раз задумывался о том, чтобы начать принимать их.

Ученые продолжают работать над способами снижения негативных последствий от приема стероидов, однако ни один и экспериментов пока не дал положительного результата.

В прошлом выпуске мы говорили о том, как принимать стероиды (схемы, курсы, дозировки, эффекты от приема, побочные действия, РСТ (ПКТ) и т.д.) , а также обсудили «Питание на курсе стероидов» Практические схемы для всех индивидуальные (каждый человек индивидуальный, у каждого своя генетика, тип телосложения, разный стаж тренировок и т.д.), но если вы не знаете с чего начать (что мне кажется полным абсурдом, ибо за стероиды вы уже взялись, но понятия не имеете как тренироваться? Мое мнение состоит в том что, если вы уж решились на прием анаболических стероидов то у вас уже должны быть какой-то стаж (какие-то навыки) в идеале вы должны полностью понимать что такое бодибилдинг (как тренироваться, как питаться и т.д.), но очень много людей, особенно новичков, которым пофигу на все и всех, и вообще в любом случае, я должен опубликовать в ознакомительных целях как должны выглядеть тренировочные программа по бодибилдингу: Я считаю эти сплиты (программы тренировок) оптимальными (они предназначены для натуралов, т.е. Как я уже говорил особой разницы натурала от химика (в плане тренировочных программ) нету…

Воздействие анаболических стероидов идентично воздействию тестостерона и проявляется в изменениях анаболического характера (изменение структуры и объёма мышечной ткани), а также андрогеном эффекте (рост волос по мужскому типу, ускорение процесса полового созревания, огрубление голоса и др.).

Применение анаболических стероидов на фоне интенсивной тренировочной работы оказывает существенное воздействие на организм спортсмена.

Если стимуляторы имеют давнюю историю применения в спорте, то андрогенные анаболические стероиды ( производные мужского полового гормона тестостерона – наиболее распространённый в спортивной практике класс препаратов) активно используется лишь в течение последних трёх десятилетий.

Тестостерон существует в виде фармакологического препарата, однако, в современной спортивной практике в современной спортивной практике, когда речь идёт о стимулировании анаболических процессов, широко применяются различные синтетические препараты, близкие по химической структуре и эффекту к тестостерону, однако не вырабатываемые организмом человека – станозол, метилтестостерон и др.Особенно часто применяют анаболические стероиды тяжёлоатлеты, легкоатлеты-спринтеры и метатели.В этих видах спорта прирост результатов вследствие интенсивного применения препаратов особенно велик: в толкании ядра он может составить 1,5 – 2 м; без анаболических стероидов супертяжеловесы могут показать в толчке 200 – 235 кг, а применение препаратов может привести к увеличению результата до 265 – 270 кг.Теперь подсчитываем сумаррный (общий калораж) вашей тренировки мышц груди, для этого воспользуйтесь формулой: упражнения x подходы x повторений, так вот 3 упражнения умножить на 3 подхода и умножить на 10 повторений (3х3х10) = 90.Все мы подсчитали суммарное кол-во (как бы повторений) за вашу тренировку.Но есть ряд нюансов, и один из них это то что вы “химик” можете тренироваться чаще (ибо ваши восстановительные возможности увеличены) это значит что вам стоит выбрать 5-тидневный сплит (программа тренировок которая рассчитана на 5 дней в неделю).